浓郁的椰子味椰香鸡蛋馒头片的做法,真的超

 

今天用椰子油来做个鸡蛋馒头片,浓郁的椰子味表面脆脆的,里面软软,真的超级好吃,宝宝吃到停不下来!

实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿,尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形,但依然义无反顾坚持哺乳,在此向伟大的老母亲们致敬当然,哺乳期也会显现出诸多问题,如:产后为啥突然没有奶水了?怎么做才能更好的喂养宝宝?产后缺奶该怎么追奶?

哺乳期奶水突然减少怎么回事?哺乳期奶水突然减少有很多原因,比如出院后环境改变,心情不好、身体疲劳,精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”,称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内,有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有:压力太大:出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳,精神紧张,或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够;刻意减肥:现在许多年轻女性为追求身材苗条,把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏,如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平,那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当:乳罩,是女性必不可少的物品,假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。

拍拍背。

椰香鸡蛋馒头片的食材清单:

馒头4个/鸡蛋2个

椰子油适量

椰香鸡蛋馒头片的做法步骤:

1、准备好材料

2、馒头切片

实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿,尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形,但依然义无反顾坚持哺乳,在此向伟大的老母亲们致敬当然,哺乳期也会显现出诸多问题,如:产后为啥突然没有奶水了?怎么做才能更好的喂养宝宝?产后缺奶该怎么追奶?

哺乳期奶水突然减少怎么回事?哺乳期奶水突然减少有很多原因,比如出院后环境改变,心情不好、身体疲劳,精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”,称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内,有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有:压力太大:出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳,精神紧张,或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够;刻意减肥:现在许多年轻女性为追求身材苗条,把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏,如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平,那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当:乳罩,是女性必不可少的物品,假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。

拍拍背。

3、取2个鸡蛋,打入碗中

实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿,尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形,但依然义无反顾坚持哺乳,在此向伟大的老母亲们致敬当然,哺乳期也会显现出诸多问题,如:产后为啥突然没有奶水了?怎么做才能更好的喂养宝宝?产后缺奶该怎么追奶?

哺乳期奶水突然减少怎么回事?哺乳期奶水突然减少有很多原因,比如出院后环境改变,心情不好、身体疲劳,精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”,称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内,有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有:压力太大:出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳,精神紧张,或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够;刻意减肥:现在许多年轻女性为追求身材苗条,把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏,如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平,那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当:乳罩,是女性必不可少的物品,假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。

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4、用筷子打散

5、把锅烧热,加入适量椰子油

6、把馒头片裹上蛋液

7、摆放入锅中,小火慢煎,中途要翻面哦

8、煎到两面金黄即可

9、脆脆的超级好吃,配上一杯绿豆浆太满足了

小贴士

没有椰子油可以用黄油或玉米油代替!一定要小火哦

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长按







































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