气血不但要充足

　气旺血充,人才会有充沛的精力、活跃的思维、矫健的身躯、良好的记忆力和敏捷的应变力,才能光彩照人

红枣木耳粥" alt="脸色暗黄,喝红枣木耳粥(1)" />

文章导读

怎么样才能不做“黄脸婆”呢?人体的内在脏腑如果气血不足,必然表现在皮肤、颜面上气虚了,就会面色无华、精神差、疲乏无力;血虚了,就会皮肤枯燥、面色苍白或萎黄、指甲不光滑气血不但要充足,还要能流动起来,才能产生活力和美

对很多女性来讲,肤色暗黄虽然不伴有身体不适,但总是显得很憔悴