升经妈妈送出对孩子的关爱,给予宝贝最
“椰之友”椰子油祝愿天下所有的父母的宝贝们健康快乐！聪明伶俐！
儿童节快乐！
很快就儿童节了，爸爸妈妈们都互相讨论起应该给予家里的小宝贝什么礼物才合适，其实健康永远都会是最好的礼物.......
如果你还只知道马油、印度神油，你就真的OUT了！从好莱坞女星到巴黎时尚杂志的编辑再到美容博主，椰子油早就已经风靡全球了，它实在是有太多用途了！椰子油对宝宝和哺乳妈妈的10种用途很多妈妈可能都知道椰子油是很好的东西，但是，椰子油不仅是妈妈能用，对宝宝也有很多好处！椰子油与母乳含有类似的营养成分，即月桂酸，它具有抗病毒和抗真菌的特性，可以改进婴儿的消化吸收，调整血糖，帮助婴儿吸收维生素和矿物质（包括钙和镁），抵抗各种微生物、寄生虫。
1、治疗鹅口疮
由于椰子油含有抗真菌的特性，所以对治疗宝宝的鹅口疮非常有效。如果宝宝发生了鹅口疮，可以在服用任何药物之前，先使用椰子油治疗，这是真正天然有效的治疗方法。
2、咽喉炎、感冒
全世界很多妈妈都在用椰子油，混合其他需要的成分，用天然的食疗方法，治疗宝宝的咽喉炎等感冒症状。感冒时喝椰子油，不但好得快，精神和体力也会好。如果鼻塞，只要放一些椰子油进鼻腔里，就会立刻通畅，非常神奇。这个方法大人小孩都可以用。
3、消化不良、便秘
不论宝宝是喝母乳还是奶粉，都会有问题出现消化不良的现象，有时宝宝也会因为种种的原因，有便秘的情况出现。当这些情况发生时，在奶水里加适量椰子油，混匀后喝，会有很好的效果。这是最天然、最安全有效方法，比吃通便的任何产品都天然！
4、婴儿湿疹
椰子油中富含的月桂酸以及其抗菌的特性能够帮助缓解和治疗婴儿湿疹。已经有很多妈妈证实，椰子油能够消除婴儿常见的湿疹、粉刺等皮肤问题。
5、皮肤干燥
椰子油对宝宝和妈妈来说都是非常好的保湿剂！每天一次使用椰子油做清洁、保湿，脸上的干皮就会渐渐消失。
6、皮肤破损和蚊虫叮咬
由于含有月桂酸，椰子油能够自然地治愈皮肤的损伤和蚊虫叮咬。这一点不仅对小婴儿有效，整个家庭成员都可以使用。
7、尿布疹
椰子油具有的抗真菌特性还能够缓解和治疗尿布疹哦！而且，即使宝宝没有患尿布疹，在每次便便后做完清洁，涂抹一层椰子油，能够非常有效地在皮肤和尿布之间形成一层保护层，防止发生尿布疹。这个方法简单有效，妈妈们不妨试试。
8、耳部感染
小婴儿容易发生耳部感染，用抗生素治疗有潜在的危害性。妈妈们可以试试椰子油，由于椰子油具有抗菌消炎的功效，它能够帮助消灭耳朵里的细菌，同时没有任何副作用。
9、头垢
如果发现新生儿的头顶有头垢，最天然和柔和的治疗方法就是用少量的椰子油涂抹在宝宝的皮肤上，过几个小时之后，用清水洗净，之后你就会发现，宝宝的头垢大大减少了！
10、母乳的营养补充剂
母乳中含有45-50%的饱和脂肪酸，其中，月桂酸是最重要成分，为中链脂肪酸，它可以改进婴儿的消化吸收、调整血糖、帮助吸收维生素和包括钙镁在内的矿物质、抵抗各种微生物、寄生虫，婴儿依靠母乳才能有效对抗外世界的各种威胁。
而椰子油恰恰是自然界中含有大量中链脂肪酸的食物，由于椰子油所含的中链脂肪酸可以被人体直接吸收，不会增加妈妈吸收脂肪的负担，所以，椰子油是母乳的最佳补充剂。每天服用适量的椰子油，能够有效提高母乳中月桂酸的含量。
椰子油中的月桂酸能够有效增加妈妈和宝宝的抵抗力，但一般在宝宝6个月以后母乳中的月桂酸含量就很少了，这也是为什么宝宝六个月以后容易生病的原因。
而孕妇可以在孕期通过每天摄取一定量的椰子油来增加乳汁中的月桂酸含量。这样孕妇在怀孕期间可以为哺乳期储存更多的月桂酸，在日后的哺乳过程中月桂酸会随着乳汁传给婴儿。通常来说如果孕妇没有通过饮食补充月桂酸,她母乳中只包含大约3％月桂酸。然而，如果怀孕或哺乳期间,在饮食中添加富含月桂酸饮食,乳汁中月桂酸的增长水平高达3倍。
椰子油含有的饱和脂肪酸是非常宝贵的，椰子油也具有很抗好的氧化性。外国很多孕妈妈都会直接买椰子油口服，辣妈如果平时多留意，会发现很多宝宝配方奶中也含有椰子油。
11、消化和营养吸收
椰子油并不仅仅对哺乳的妈妈和宝宝们有帮助。任何消化有问题的人使用椰子油后即无需消化酶和胆汁，所以那些缺乏消化酶或胆囊有问题的人就可以从使用椰子油而获益。在消化脂肪时，由于脂肪对于很多维生素、矿物素和氨基酸的适当消化和吸收是必要的。所以在饮食中加椰子油，所吸收的营养将会大大增加。
正是由于椰子油可以提供便捷的营养来源，又无需动用人体的消化酶系统，并由于它能促进食物中营养的吸收，因此被推荐用于治疗营养不良症。菲律宾一项关于营养不良的学前儿童的研究，说明了椰子油相较于大豆油的优势。孩子们被分成两组，每组的饮食除了脂肪外大致相同，一组食用大豆油，另一组则是椰子油。到了16个星期结束时，该研究的负责人报告说，食用椰子油的那组孩子，体重增加和营养水平显著地提高得较快。由于椰子油能让我们从所吃食物中获得更多的营养，在日常饮食中加椰子油就像是食用多种维生素和矿物质补给品。
视频资料：《我是大医生》是北京卫视首创的一档以权威医生主持团为核心的大型生活服务节目。节目中，医生主持团将通过最有趣的互动、最权威的讲解、最直观的实证，向大众传播最科学准确的健康医学服务知识。
椰子油的10个美容妙用1、卸妆
用法：直接把椰子油倒在化妆棉上，用打圈的方式为脸部卸妆，你会看到妆粉轻而易举被卸下，就连防水睫毛膏跟眼线都能卸除！而且不像橄榄油一样那么容易堵塞毛孔
2、护发素
把椰子油和热水混在一起，就可以直接当护肤素，自己可以做发膜了。
3、滋养皮肤、防皱、防妊娠纹
椰子油具有亲肤性，可以用在皮肤上、嘴唇上、眼睛周围，是使皮肤恢复柔软的利器。此外，它还是指甲油的理想外衣，能延长指甲油的保持时间。对于孕妇来说，勤用椰子油润肤，能防止孕期形成的妊娠纹。
4、做面膜
用椰子油混蜂蜜敷在脸上，五分钟后洗掉。喜欢自已DIY面膜的辣妈们试试吧。
5、美白牙齿
女星GwynethPaltrow说过自己两排白净的牙齿靠着椰子油的维护。用法：用小苏打粉（碳酸氢钠）混合椰子油制成的糊状，用它来刷牙，你会发现牙齿越刷越白！
6、DIY去死皮
椰子油加两大勺糖做成的去死皮膏是纯天然的！
7、唇膏
抹上薄薄的一层椰子油防嘴唇干裂。
8、晒后修复
在晒伤的皮肤上抹一些椰子油有修复的效果。
9、祛疤
椰子油中含有丰富的维他命E，可以祛疤。
10、除口臭
椰子油具有抗菌性能，能避免细菌衍生而引发口臭。做法：把一汤匙椰子油倒进嘴里（切勿吞下），让油在嘴里滚动洗刷，如此漱口20分钟，而后吐出，就可以找回清新怡人的口气。
视频资料主讲：刘俊清
友食健康管理创始人
高级公共营养师
美国生机健康厨师及讲师
美国认证私人健身教练
一个每年游走于亚欧南北美洲
只为寻找最真食物的母亲
每天一个学习的穴位：
百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
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