冷冷冷快收好这份防冻指南,煲锅汤,温润

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对于吃货而言，每天最烦恼的事情莫过于——今天吃什么？请客吃什么？天冷该吃什么?天冷？冷就先喝点汤暖暖身子呗！老板，来锅椰子鸡~~~~椰子鸡是用椰子、鸡制作的一道家乡菜，属于海南菜。口味咸鲜，椰味芬芳，汤清爽口，有益气生津的效果。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。先做不说咋补了，来看看怎么制作吧：原料：鸡肉块克，椰子肉70克，虫草花20克，椰子汁60毫升，马蹄55克，姜片、剁椒各适量调料：生抽5毫升，陈醋3毫升，白糖3克，鸡粉两克，芝麻油3毫升，盐2克，做法：1、洗净去皮的马蹄切成小块2、处理好的椰子肉切成条3、备好电火锅，倒入椰子汁、清水、虫草花，煮沸4、剁椒碗中加入生抽、陈醋、白糖、鸡粉、芝麻油搅拌匀，制成酱汁5、打开锅盖，加入椰子肉、马蹄、姜片、鸡肉块，搅匀6、盖上锅盖，煲15分钟后，加入盐、鸡粉搅匀调味7、出锅天下大事，莫过于吃喝，细细熬，慢慢炒，冬日喝汤，保您健康。有更好食补方法的朋友欢迎评论区留言分享~~~

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