每周食谱2月22日2月26日

　

幼儿第1周食谱

（1月22日-1月26日）

构筑食品安全“防火墙”

撑起孩子健康“保护伞”

星期一

早餐

干贝淮山排骨粥

卤腐竹香甜玉米棒

早点

脐橙

杨桃

午餐

黄金米饭

茶树菇炒牛肉

肉末西蓝花

白萝卜黑豆鲫鱼汤

午点

维记鲜奶

培根包

星期二

早餐

维记鲜奶

红糖面包鹌鹑蛋

早点

牛奶草莓

黄金奇异果

午餐

红薯香米饭

菠萝咕噜肉

芝麻菠菜

竹荪椰子乌鸡汤

午点

红萝卜玉米肉末粥

焗土豆

星期三

早餐

青菜香菇鸡蛋蝴蝶粉

酱香藕片蒸金手指红薯

早点

沃柑

阿克苏苹果

午餐

玉米香米饭

豉油鸡翅

豆腐烧菜心

海带黄豆猪骨头汤

午点

维记鲜奶

蔓越莓蛋糕

星期四

早餐

维记鲜奶

花生酱花卷香甜板栗仁

早点

无籽红提

香蕉

午餐

糙米香米饭

红烧排骨段

粉丝娃娃菜

冬瓜薏米老鸭汤

午点

虾皮紫菜小馄饨

原味腰果

星期五

早餐

三鲜汤面

葱花蛋椒盐土豆

早点

砂糖桔

库尔勒香梨

午餐

香米饭

白灼九节虾

什锦蔬菜片

甜汤

午点

维记鲜奶

沙拉面包

本周美食推荐

红烧排骨段

步骤1：排骨切块，将排骨冷水下锅，大火烧开，撇沫，捞出，沥干。

步骤2：热锅冷油，放入红糖熬制。红糖融化变色后，准备放排骨。

步骤3：快速煸炒排骨，均匀着色。放入酱油、料酒，醋、八角和热水。热水没过排骨即可。

步骤4：大火烧开后，中小火慢慢熬炖40分钟。

步骤5：40分钟后，放盐，收汁，关火。

-end-

供稿：黄思敏

编辑：温晓明

审核：张冀鹏

发布：温晓明

深圳市南山区

桃花园幼儿园

注：部分素材影像来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除

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