智慧队建少先队登录入口
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“ 蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载："蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏、止消渴，开胃也。咸能入血软坚，故主妇人血块及老癖为寒热也。"现在除这种传统用法外，还对蛤蜊组织进行化学提取，提取物称为蛤素。动物实验证明，蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。蛤蜊蒸蛋现代医学认为，蛤蜊肉炖熟食用，一日三次可治糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效（以上摘自百度）材料，蛤蜊新鲜着呢....吼吼，那只有喜字的盘子是我老妈的嫁妆唉嘿嘿。把榨菜，鲜肉都切好。把肉丝和榨菜丝倒进油锅里翻炒。等榨菜和肉丝抄的快熟了，加入水，烧滚，加一小点的盐，由于榨菜本身就是咸的，所以加一点就够了再倒入蛤蜊，加点料酒，继续煮。等烧到每个蛤蜊都开口了，就可以了。味道鲜美，有营养。福寿南瓜八宝莲福寿南瓜八宝莲南瓜、黄豆、白扁豆、板栗、蹄膀肉、白果、桂皮、茴香、花椒、香叶、丁香、葱、老姜、酱油、白砂糖、六月鲜、盐、橄榄油、味精。南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘富贵八宝南瓜盅’‘八宝南瓜百年合’为干品、湿品、糕点、菜肴四道南瓜姐妹花；（因‘南瓜年糕八宝莲’半个南瓜的烹饪，激发了我的灵感，便创意了‘南瓜姐妹花’以后将不断创意和完善，将其形成系列，与亲们共同分享）菜名寓意：福寿延年难以瓜分，年年丰韵，财运连连......先将食材配置图解上传与亲们分享，希望大家喜欢！愿，美食常伴左右，人人福寿安康！南瓜清水侵泡后，洗净外皮备用；用刀沿南瓜中心横线，按图切割；按图用手将南瓜掰开；按图用手取下南瓜的上半部分；暂时不用的另外半只南瓜，及时用保鲜膜隔离空气，放入冰箱保存；按图用勺除尽瓜瓤；按图用刀割下边角，切割时下刀要准，保证割下的边角完好；按图收集边角备用；洋葱洗净备用；按图用刀将洋葱切割成荷花瓣状；猪后蹄膀用温水洗净备用；取下蹄膀肉，按图改刀成大肉块；将加工好的蹄膀肉，放入配菜盘内备用；黄豆水发后，洗净备用；白扁豆水发后，洗净备用；冰冻板栗、白果解冻后，洗净备用；《福寿蹄膀白果豆》的烹饪：1、锅淋油葱、姜、茴香、桂皮、花椒、香叶、丁香煸香后（取出装入香料袋备用），加入蹄膀肉略加翻炒后，入酱油、足量清水、香料袋烧开5分钟后，转入小火炖20分钟，将肉汁烧出；2、肉汁烧出后，加入过过水的黄豆、白扁豆、板栗、白果翻炒均匀，待烧开后，用文火焖20分钟左右，将豆、肉焖酥，后入糖、六月鲜翻炒调味即可装盘；《福寿蹄膀白果豆》烹饪好后，将加工好的‘南瓜莲花’装入蒸盘内备用；用勺将烹饪好的《福寿蹄膀白果豆》装入‘南瓜莲花’中；按图在装满《福寿蹄膀白果豆》的‘南瓜莲花’中，用‘洋葱荷花瓣’和南瓜边角装点，使其形成荷花含苞待放的《福寿南瓜八宝莲》；用保鲜膜将《福寿南瓜八宝莲》封好后，放入微波炉内；用微波炉高功率档先蒸煮5分钟，在内焖片刻后，再蒸煮5分钟左右，使南瓜饱含‘福寿蹄膀白果豆’的卤汁即可；蒸煮后在微波炉内焖片刻，让‘福寿蹄膀白果豆’的卤汁更充分地融入南瓜中；待《福寿南瓜八宝莲》稍冷却后，取出蒸盘除去保鲜膜，即可上桌食用；食用：1、先用筷拨开花瓣，映入眼帘，芳香扑鼻的便是‘福寿蹄膀白果豆’；食用：2、先让宾客品尝‘福寿蹄膀白果豆’肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝；食用：3、用勺取下侵满‘福寿蹄膀白果豆’汤汁的南瓜肉；食用：4、将《福寿南瓜八宝莲》装碟与宾客分享；《福寿南瓜八宝莲》--南瓜姐妹花之四，为参与美食天下主办的活动，于年8月16日创意命名。
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近几年，全国少工委已经在这方面作出了很大的努力，比如未来网在上下工作信息传递中运用。即便是最偏远的农村学校，只要有网络，都可以第一时间下载最新活动素材，还可上传工作成果，与全国各地辅导员交流等，这在以前是不能想像的。
滋补猴头菇鸡汤简单煮意美味生活----滋补猴头菇鸡汤鸡腿、猴头菇、丝瓜、葱、姜、香菇、红枣、枸杞、冻豆腐、盐。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品，含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老将猴头菇用温水泡软（最好泡一晚）。猴头菇挤干水，去根蒂，撕成小朵。将冻豆腐、丝瓜、香菇切成小块，大葱切段，姜切片，红枣枸杞备用。鸡腿洗净切成小块。鸡腿焯水，加入大葱姜片，料酒少许去腥。将焯好水的鸡腿用凉水冲去表面的浮油。所有原料倒在电饭煲里，加入高汤,电饭煲调制成煲汤状态，时间根据材料的多少掌握好时间，我用的2小时忽忽，美味又滋补的猴头菇鸡汤，口感鲜美，能调节血脂，其营养丰富，肉质鲜嫩，滋补养身之功效。酿焖扁豆家常下饭菜---酿焖扁豆扁豆角、猪肉末、甜面酱、葱、姜、蒜、水淀粉、白糖、料酒、酱油、鸡精。扁豆味甘，性平，健脾，和中益气，有化湿消暑的功效对于治疗消化不良，急慢性肠胃炎，腹泻都有很不错的食疗作用扁豆是节令性很强的蔬菜，当令时食用风味甚佳，过时再食，风味则如嚼蜡扁豆角洗净，从旁边刨开。猪肉末加入葱花，姜末，糖，料酒，老抽，香油，鸡精搅拌均匀。把拌好的的肉馅逐个塞入扁豆夹中。依次全部做好备用。炒锅倒少许油，加入一汤勺甜面酱炒香。再加入一些白糖，少许老抽。再加入一些料酒少许清水炒制。最后在加入一些鸡精，水淀粉勾芡，炒至汁成酱红色的浓稠酱汁备用。另取一个锅，加少许油，放入扁豆夹煎制片刻。倒入少许清水加盖焖制几分钟。把刚才炒好的酱汁倒入焖烧的扁豆锅中。再加入蒜末，葱花，鸡精烧出香味关火。原盅椰子炖乌鸡原盅椰子炖乌鸡老椰子、乌骨鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜。原盅椰子炖乌鸡是一道知名的滋补靓汤，椰肉白皙软糯，鸡肉黑实弹牙，二者清香交相混杂，丝丝入扣，清甜可口，味道香浓，加之补血养颜、健体润肤的功效，适合四季常喝。鸡腿洗净切成块备用海参提前泡发好（海参是我随意加入的，可不放），元肉、枸杞洗净，姜切片待用把椰子盅打开，倒入三分之一椰汁（我买的是已经开好盖的椰子）把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内电高压锅里倒入清水，把椰子盅放锅内盖上椰盖和电高压锅盖，保压40分钟等电高压锅气排完后，打开盖子即可食用（如果喜欢吃咸的，加入少量的盐，我喜欢原汁原味）佛跳墙佛跳墙水法鱼翅、水发鱼唇、小鲍鱼、瑶柱、腊味海鱼干、净三黄母鸡、猪前肘、水发香菇、冬笋、绍兴花雕酒、酱油、大葱、老姜、八角、香叶、鸡粉、盐、冰糖、白胡椒粉。炒勺上火注入清水烧开，下入鱼翅和鱼唇。再倒入适量黄酒汆烫五分钟。五分钟后把鱼翅鱼唇捞出备用。再用沸水汆烫鱼干三分钟捞出备用。汤水中下入猪肘。煮至皮紧断血捞出备用。再在汤水中放入母鸡煮五分钟。在煮鸡的空闲把烫好的猪肘用清水冲洗干净表面的浮沫。鸡煮好后捞出。用清水冲洗干净备用。整块的姜用刀拍破放入汤锅中。再把八角、香叶、冰糖投放其中。往汤锅中再放入两棵大葱。之后下入猪肘。最后把母鸡一并放入。往汤锅中注入克花雕酒。盖上汤锅的盖子，用电磁炉高火烧开，改小火煮三小时。把烫好的鱼干切成大块，汤锅水烧开后也放入一起同煮。煮汤期间可做些准备工作。把冬笋切大片，香菇等洗净备用。把鱼翅鱼唇放到纱布上。包好捆扎牢固。切老姜数片葱白一段。投入另起的汤锅中，然后把包好的鱼翅和鱼唇的布包放入锅中。锅中倒入黄酒大火煮开。然后改文火慢炖两小时。鱼翅煮两小时后捞出布包。解开栓扣晾凉备用。高汤小火熬煮三小时后。用笊篱捞出猪肘和母鸡晾凉备用。汤锅再次烧开，用手勺撇去浮油不要。然后把高汤过细筛，滤去渣滓备用。猪肘趁余温用小刀剃去骨头。用刀把肘子鸡腿切大块铺入瓮底。在肉的上面铺一层冬笋片和两片姜。然后在冬笋片上铺上鱼翅和鱼唇。在鱼翅和鱼唇上面铺好香菇和瑶柱。在最上面码放上鲍鱼，至此，整个瓮中全部放完原料。把装满原料的瓷瓮置入蒸屉中。炒勺上火倒入高汤烧开。汤烧开后改小火调味。放入鸡粉3克、盐2克、白胡椒粉1克。最后倒入花雕酒20克。用手勺把汤往瓮中徐徐加满，以不溢出为准，盖好瓮盖。把蒸屉坐上已烧开的蒸锅，中火蒸3小时。制作此菜前后共用时六小时三十分钟，材料软烂，香气诱人！至此操作全部完成。
年8月，中共中央办公厅印发的《共青团中央改革方案》中指出：大力实施“网上共青团”工程，以“智慧团建”和“青年之声”为重点，建设工作网、联系网、服务网“三网合一”的“网上共青团”，形成“互联网＋共青团”格局。
”智慧队建“同样是“互联网思维”下重新审视传统少先队管理、决策、活动及阵地等方面存在的滞后问题。
其核心理念就是“互联网+”模式在少先队工作体系中的应用，”智慧队建“是少先队探索转型发展、全面创新改革的路径。
我是探险队的探险员，我叫白奕童，我和我的同伴们要探索雅鲁藏布大峡谷，听说那里全长.6千米，高达米，最窄处仅有20几米，竟如此恐怖，但我一定要探索一下那里。 雅鲁藏布大峡谷，又长又深又窄，真是一个探险露营的好地方。 我们准备好食物，手表，指南针，地图，降落伞等装备后等待直升机把我们放下。嗖——我们从高达5千米的地方打开降落伞，开始了冒险。 着陆了，我们拿着指南针寻找方向，在往南看的时候，我看见了一些白色高山，“是雪峰！”我们喊起来。一位同伴说：“赶快拍几张照片，拿回去有用。”我们在高山上环顾四方，了解地形。简直太美了，高山流水，濒临动物，奇花异草。这地方如仙境一般。我们一直往南走，到达雪山和高峰的交接地，奇迹发生了，我们找到了当地山民，他们告诉我：“应该向西走，可到了水流最湍急的地方，但要小心，掉下去会没命的。” 我们一步一步小心翼翼的来到顶峰，准备好皮艇，在此漂流。 我们到了山下，望着无边无际的大河我有些害怕，但还是坚强的坐上了皮艇向东流去。 在漂流的路上，我们看见了奇花异草，亚热带雨林，长绿阔叶林，针叶林。这里还聚集着许多濒临灭绝的动物等。外面全是荒山秃岭，雪山高原，但里边确是天壤之别啊！ 大峡谷无比神奇，壮丽，无与伦比，这里有最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最奇特的马蹄形大转弯，最丰富的宝库。这里真是世上最美丽，最令人向往的地方。 我爱雅鲁藏布大峡谷，这简直是人间天堂，世间仙境啊！ 雅鲁藏布大峡谷大探险作文 我是一匹存在于神话中的天马，头上金黄的星星照亮了我如银似雪的身体，琥珀一样的大眼睛镶嵌在玉盘一般的脸上，闪烁着淘气的光，像极了彩虹的尾巴，裹上了白云飘在身后。在这美丽的外表下我有一颗坚定勇敢的心。虽然我熟读四书五经却不是一介文弱书生，为了证明自己，我踏上了前往雅鲁藏布大峡谷的路。意气风发的我，不知一场噩梦就此拉开了序幕……。 到了山顶，初夏的杜鹃染红了漫山遍野，可我无暇欣赏眼前的壮丽山川
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