大枣配上它,睡眠好了皱纹少了心情美了

失眠，令人苦不堪言，直接影响工作和生活。失眠，还会引发其它病证，比如引发心脏病、焦虑、抑郁症或者糖尿病等代谢类疾病、甲状腺功能失调的内分泌疾病。失眠是身体发出的一种求救信号。

尤其今年受疫情影响，人们整体入睡时间延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。

失眠、焦虑、抑郁有哪些具体的症状表现？

焦虑抑郁的误区有哪些？

有哪些缓解失眠、焦虑、抑郁的小妙招？

中医治疗失眠、焦虑、抑郁有哪些优势？

今天请到山东中医药大学副主任医师、中医学博士，副教授郭炜主任，为大家讲解失眠、焦虑、抑郁的症状和日常调理妙招，以及中医治疗失眠、焦虑、抑郁的独特方法！

中医学博士，副教授，副主任医师

全国名老中医刘持年传承工作室成员、学术继承人

中华中医药学会方剂学分会委员

山东中医药学会伦理学委员会委员

中国中医药发展促进会经方研究会理事

山东卫视《大医本草堂》特邀专家

擅长运用中药治疗焦虑症、抑郁症、失眠、慢性胃炎、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、高血压病、糖尿病、高血脂症、高尿酸症、功能性便秘、支气管炎、哮喘、脂肪肝、胆囊炎、慢性肾炎、肾病综合征、冠心病、心绞痛、月经不调、痛经、宫颈糜烂、乳腺增生、乳腺结节、荨麻疹、湿疹、癌症放化疗后调理等病证。

如果您有失眠、焦虑症、抑郁症、慢性胃炎、慢性肾炎、冠心病等疾病等方面的疾病问题想要咨询，长按下方图片