7天猛增14万人,疾控提醒病毒高峰期来临

大家好我是小厨，从全面放开到现在已经过去快四个月了，人们认为新冠病毒也逐渐消停了，本以为可以恢复正常的工作生活了，可是又迎来了“诺如病毒”，广东、河南、北京、浙江等地区诺如病毒进入了高发期，这让老百姓变得忧心忡忡。

对于诺如病毒相信多数人还不了解，那么它是什么样的一种病毒呢？咱今天就再说说什么是诺如病毒。每逢春季，都是多种病毒大军肆虐的时期，而这可恨的行列里，打头阵的、活跃的自然少不了它——诺如病毒

诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，全年均可发病，一般在10月至次年3月高发，人群普遍易感染，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，症状通常持续1天至3天，部分病例可持续4天至6天，是一种预后良好的自限性疾病。

传播途径，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入患者呕吐时产生的气溶胶及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品、环境等感染。

那诺如病毒该如何预防呢？

“预防诺如病毒感染，大家要注意个人卫生

1、饭前便后、

2、处理加工食物前认真洗手；

3、注意饮食卫生，所有食物特别是贝壳类海产，都应该彻底煮熟才可食用。

4、不去人流多的地方

市疾控中心副主任医师丘懿洋提醒广大市民，如果出现呕吐或腹泻症状，不要上班上学，应及时就医；患者尽量不要与其他家人密切接触，应单独使用饮食用具和生活用品；应及时清理患者的呕吐物或粪便，清理时要做好个人防护。

特殊时期，如有老人和孩子被感染，预防脱水，电解质平衡，一定要多补水，给大家推荐几种电解质水的做法，一起来看看。

一、橘子盐水

1、橘子放入盆中，加入食盐先把表面搓洗干净，然后再用清水冲洗干净，把橘子皮剥下来。

2、锅中加入清水，放入橘子皮，加入5克的食盐，15克的白糖，大火煮开，煮上5分钟。

3、接着把橘皮捞出，然后放入果肉，继续再煮上10分钟即可享用。

二、柠檬水

1，准备一个柠檬，用盐水清洗干净

2、切成薄片，去掉果胡，这样喝起来不苦

3、全部装入碗中，加三克盐，15克黄冰糖，倒入毫升45度的温水

4、接着把冰糖搅化即可开喝。

三、橙子水

1、杯中挤入一整个橙子汁。

2、加入一定的橙肉。

3、加点蜂蜜和盐，50毫升的鲜榨橙汁，加入45度的温水就可以了。

四、椰子口味水

1、椰子水倒入杯中

2、放入一定量的椰子肉加适量的柠檬汁。

3、放入蜂蜜和盐。再倒入新鲜椰子水和温水就可以了。

只要注意以上几点就可以，不用过度的恐慌，一般休息2-3天就会恢复，最后麻烦大家给点赞支持一下，非常感谢！