这道胡萝卜奶酪蛋糕,汤汁都要舔干净豆

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一款维生素多又特别好吃的蛋糕，甜而不腻，甜咸味道特别香特别松软好吃，今天分享给大家，推荐大家可以试试哦一定要按配方来做不然担心影响口感，下面开始制作

By虹爸光妈

用料胡萝卜1根全麦粉50g椰子油40g鸡蛋个杏仁粉40g小苏打1g泡打粉g赤藓糖醇40g奶酪霜奶油奶酪00g奶粉10g赤藓糖醇5g纯牛奶15g做法步骤

1、胡萝卜洗净刨丝备用

、糖醇，鸡蛋，油放入盘里用打蛋器搅打均匀，不需要打发

3、加入过筛好粉类搅拌均匀

4、加入胡萝卜丝搅拌均匀

5、倒入铺好油纸6寸模具，烤箱上下火℃烤45分钟

6、烤好后取出放在晾凉架上让蛋糕彻底凉

7、奶油奶酪提前室温软化，加入奶粉，纯牛奶，赤藓糖醇打至顺滑无颗粒装

8、然后给蛋糕抹面，不需要摸抹平整简单糊弄下就行，然后放冰箱冷藏三十分钟后再切开吃口感会特别好吃

9、铛铛美味胡萝卜奶酪蛋糕就开吃了，一口下去香香甜甜咸咸交错味道特别好吃，而且吃不出胡萝卜味道那种香味一口下去真是超级爽，嘴馋的吃货们赶快试一下吧！

胡萝卜的营养功效

肠胃不适、便秘，夜盲症，性功能低下，麻疹，百日咳，小儿营养不良

胡萝卜的饮食禁忌

1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜、服用双氢克尿塞时不宜食用3、食用时不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失4、食时咀嚼时间不宜过短5、不可与红白萝卜同时食用6、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。7、禁忌生食(胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法，营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。8、研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜

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