一只圆圆的椰子居然成了超人气「网红」？
最近发现明星博主们都在晒的爆款，
并非哪个包包或者鞋子，
一只圆圆的椰子居然成了超人气「网红」，
每个人都在抱着喝，
吃饭要喝，
海边度假要喝，
就连在健身房也要喝。
椰子究竟有什么魔力，可以迷倒这么多人呢？
▼瞧抱着椰子的宇博Chiara笑得多开心
▼就连和妈妈自拍时，也要霸占住吸管不松口~
▼度假中的AimSong
▼博主SofiValkirs，无论是吃午饭还是泳池边戏水
身边都少不了一只椰子
▼传奇超模GislBündchn，随时要靠椰子补充水分
▼当然运动时也不例外
▼维密天使AlssandraAmbrósio也是椰子君的迷妹儿，好东西要和闺蜜一起分享~
▼分享开椰子的小工具
▼英国最成功的超模之一，LilyDonaldson
▼新任邦女郎LéaSydoux
椰子水微甜而不腻，和各式的餐点也都很配~
那么，除了好喝之外，椰子究竟对我们的身体有什么好处呢？
1.零胆固醇
2.提供天然的电解质，可以调节身体的PH值和肌肉功能
3.膳食纤维含量高，能够增强饱腹感，利于减肥，同时防治便秘
4.椰子水可以在人体内转化成甘油—月桂酸酯，这种化合物在母乳中很常见，实验证明可以有效增强宝宝的免疫力
5.还可以提供大量的锰、钾、磷等微量元素
不过椰子的卡路里和脂肪含量都不低，需要减脂的小伙伴需要计算一下每日的摄入量~
喝完椰子水不用急着把椰子整个丢掉，椰壳上的果肉不光美味，更是许多甜品和料理的绝佳拍档~
▼椰肉和冰淇淋是绝配
▼或者像这样干脆把椰肉加水打成椰浆，再加些水果放冰箱冷冻，做出来冰淇淋也很美味~
▼把水果加冰打成健康的果昔，盛在椰壳中，再加点奥利奥，味道也不错哦，淡淡的椰香特别迷人~
▼用椰壳做成水果杯，简直是视觉和味觉的双重享受~
看到这里，
突然很想在下班之后冲进超市，
提两只椰子回家。
就算不能立马飞去海边度假，
在家抱上一只椰子喝也是很爽的啊~
转载自Camlia山茶花北京治疗白癜风最好的医院北京治疗白癜风的好医院| |
