番茄椰子疙瘩汤在家做,美味又营养,轻松又

想吃疙瘩汤还要减脂，就用新到的椰子面粉做吧。巨好喝的吕氏疙瘩汤做法也许异曲同工。

By秦ewgh

用料椰子面粉适量番茄1大个香菜1根鸡蛋个生抽适量番茄酱适量葱蒜末适量蚝油鸡精适量红薯淀粉适量做法步骤

1、用拉蒜神器准备葱末蒜末（根据个人口味），切好一大个熟了的番茄。

、用一个鸡蛋、椰子面粉、红薯淀粉、清水做面糊。

3、锅温热炒香蒜葱，加入番茄炒出水。

4、加入适量番茄酱翻炒、加入蚝油生抽鸡精，加开水，煮开。然后用筛子把面糊筛进去，再打入一个鸡蛋打碎。

5、出锅前撒香菜～

小贴士

如果用面粉，那么疙瘩就更容易成形，我为了控糖没加面粉；红薯淀粉少放一点，否则比较黏。喜欢加蔬菜菌菇的也可以加，根据个人口味来～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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