准妈妈看这里，孕妇吃椰子油好处多多
椰子油是一种全天然的营养食物，它的许多惊人益处已被人们所知。可以确信，它是一个天然的能量补充，所有认识到纯鲜椰油健康营养特性的人，都相信纯鲜椰子油是一种对人体无任何副作用的天然安全食物。但是有人也提出疑问，像怀孕或其他有复杂风险状况的人群，纯鲜椰子油对他们也是健康安全的食物吗？
答案是一个响亮的“YES”
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宝宝的第一份食物食物是椰子
在很多热带国家，椰子被视为提高生育的水果，这样有利于受孕。在印度的祭司会，想怀孕的妇女都希望得到一个特殊的椰子以祈福能怀孕。在斯里兰卡，刚出生的婴儿收到的第一份食物通常是用椰肉或椰油煮的食物
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母亲吃的第一餐是椰子烹饪的食物
在隆摩亚群岛，刚产下婴儿的母亲所吃的第一餐，是以椰子烹调的食物叫做「vaisalo」，「vaisalo」是以嫩椰子的椰肉和椰汁，加上玉米或马铃薯淀粉烹煮而成的粥。「vaisalo」的效用不仅仅是提供营养给母亲，还能帮助哺乳的妈妈补充丰富的奶水。在隆摩亚，「vaisalo」始终被广泛地运用，不只是新生婴儿的母亲需要，一般人的早餐或点心，也常常食用「vaisalo」。
03
专家已经肯定椰子油的社会地位
很多在盛产椰子的国家做研究的科学家，非常肯定椰子油的营养成分与其潜藏的疗效，当人们谈论到椰子油对健康的危害时，医学社群已经积极地食用椰子油来治疗他们的病患，椰子油始终以多种不同的方式被使用，对于严重害病的病患，椰子油更是被放进针筒里当成注射用的溶剂使用。在医院和婴幼儿奶粉的配方中，椰子油是主要的原料，加在一般处方或食物里，用以加强病人及婴幼儿的疾病抵抗力；另外，某些营养补给品如冲泡式运动饮品和活力营养派，也包含了椰子油，但几乎没什么人察觉到这个情形。因为在很多产品里，常常习惯隐藏成份包含了椰子油这个事实，以转移人们对于中链三酸甘油酯（MCT，如同分镏过的椰子油）、辛酸或月桂酸（所谓椰子油中阻塞动派的饱和脂肪）疑虑的风险。
04
椰子油如何帮助怀孕的女性？
椰子油给孕妇的营养健康带来的好处已被科学研究证明，这是毫无疑问，纯鲜椰子油对于期待怀孕的妇女，更是百益而无一害的食物！
（1）食用椰子让母亲能快速获得足够的滋养，以确保胎儿的健康，另外，怀孕中的母亲每天使用椰子油按摩下腹部，能帮助分娩顺利，并且能预防妊縟纹的产生。使用椰子油于敏感的痛处，能加速痊愈的速度；用椰子油轻柔地按摩乳房，则能减轻哺乳带来的疼痛。
（2）纯鲜椰子油可以减轻孕吐，因为它可以减轻呕吐。纯鲜椰子油通常被规定为呕吐，如伤寒和疟疾有关的疾病的补救措施。
（3）纯鲜椰子油平静怪异的感觉，周围的肚子，如恶心面积也减少了，所以头晕。
（4）纯鲜椰子油的防止高血糖的水平。一抯血糖水平与纯鲜椰子油的消费平衡。它还可防止孕妇，如妊娠糖尿病是一种常见病，多发病的发病危险。
（5）纯鲜椰子油可以防止流产，它有多种中链脂肪酸构成，可减少流产的危险。
（6）它可以防止便秘。便秘是怀孕和适量的纯鲜椰子油可以帮助在这方面的症状之一。
（7）纯鲜椰子油平衡身体温度、压力、体重和孕激素水平等。
（8）怀孕期间的妇女往往会出现皮肤问题，如痤疮粉刺，皮肤瘙痒和干燥。申请对皮肤的的纯鲜椰子油滋润皮肤和保持健康。纯鲜椰子油的还可以帮助防止妊娠纹。
（9）纯鲜椰子油的防止感染疾病。纯鲜椰子油的含有大量的月桂酸，加强免疫系统，因此它是非常有用的防止孕妇感染疾病的安全食物。
纯鲜椰子油能丰富母乳的营养。纯鲜椰子油含有丰富的月桂酸，也是人类母乳的主要成分。在怀孕期间摄入的纯鲜椰子油可能有助于确保母亲将有大量的乳汁。研究已经证明，食用纯鲜椰子油和其他椰子产品的哺乳母亲，其乳汁含有较高的月桂酸。它可以提高新生儿的免疫系统以及大脑和骨骼发育。在怀孕期间摄入的纯鲜椰子油可能有助于确保母亲将有大量的母乳
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