中国妈妈该从这个维密模特的怀孕经历学到什

本文转载自微博“医疗美容小珂博士”

听说今年在上海的维密大秀里，思聪公子站着看遍一众美好肉体后，印象最深刻的是CandiceSwanepoel，中国粉丝给她的昵称是“糖糖”。

但很多人，包括我上网一搜才发现，她早已是一岁孩子他妈了！

听说热衷时尚的人一定会认识这位维密的宠儿，糖糖Candice。要说这个从南非跳蚤市场走出来的美女，大概有着掰着手指都数不出来纪录。

自15岁出道，糖糖上过无数次秀场封面，秀过价值高昂的fantasyBra，成为维密台柱子。

向来以“腰精”著称的糖糖，身材度无死角，尤其是盈盈可握的纤腰，在统统美得惊心动魄的维密舞台上，一直是最惹人注目的存在。

糖糖于年与巴西男模Nicoli相恋，直到年3月，糖糖突然宣布怀孕，他们终于有了爱的结晶。

自那天起，她的肚子就成了各种记者杂志和社交媒体的焦点。

看了糖糖的孕期身材，可以说是没有比糖糖更加性感的孕妇了。而且为什么这么短的时间她的身材能有这么好的恢复效果？我搜了搜她孕期全部的照片。

公布怀孕之时，正值糖糖孕期3个月，除了小腹稍微隆起外，腰肢依旧纤细，身形丝毫没有变得丰腴。

怀孕4个月，糖糖作为碧欧泉最新品牌形象大使来到中国，出席发布会现场，不说你能看出她是怀孕了？！

怀着宝宝的糖糖为ELLE5月刊拍的封面大片时，孕期已经接近6个月，却在身上看不到一点发胖的痕迹，s曲线依旧。

活动现场的访问中，糖糖也大方分享了孕后保持身材的秘诀，“（虽然有身孕）我的生活还是属于在积极运动的状况中。”

“过去最喜欢的是拳击，现在做得最多的是瑜伽，通过这些运动使得我的身体保持活力，我在孕期没有明显的萎靡阶段。”

孕期除了适度的运动，她的日常生活就是带着孕肚，美美地凹造型。浑身上下只胖肚子的她，依然带着大长腿，秀着别样的性感，说好的准妈妈必长胖呢？

看糖糖po出的照片，似乎很美很轻松，仿佛啥都不用做，就能保持完美身形。

但其实自孕期起，热爱高热量美食的糖糖，就开始根据医生和营养师的建议，保持着教科书式的健康食谱。

椰子水与水果，是每天早晨的必需品。

少吃多餐的饮食习惯，配合低含糖量而热量充足的食物，在营养量与脂肪含量之间努力掌握平衡。

所以只要食物搭配合理，不需要刻意节食的，也没有必要像很多中国妈妈一样不停“进补”，除了让自己和胎儿保持健康之外，身材依然能保持得很好。

除了私照，街拍也毫不掩饰地露出光滑的孕肚，怀孕接近7个月，身着一身白色清爽露脐装，加上糖糖开了挂的健美身材，闲逛纽约街头引起瞩目，有谁能比这位孕妈更美？

遵循着维密多年来的惯例，孕期8个月时，糖糖拍摄了一辑半裸孕照，八个月的孕肚与火辣身材完美结合，哪里有妊娠纹的痕迹？

16年10月临近生产前的糖糖长这样。

而距离生下可爱男宝宝，仅过了14周，糖糖就在与宝宝的合照中，秀出平坦腹部，紧致线条以闪电般的速度回归。

据说，孕后的糖糖在专业团队的指导下通过严格的训练迅速把身体调整到了职业状态。而且找了专业的皮肤科医生进行了医学级护理，让皮肤恢复之前的光泽和水嫩。

到了年再看，这身材哪里像是刚生完孩子？

而且腰腹部也没有产后女性常见的松弛、下垮和妊娠纹或者一丁点橘皮组织。

或许正因为如此，年末，糖糖才能够作为维密秀开场模特，同时也是一个宝宝刚满周岁的妈妈身份重回T台。

刚经历了怀孕生子的她，居然迎来了身材巅峰，腰照旧细，而上围更丰满不少，难怪在现场的观众都拜倒在石榴裙下~

对刚生完宝宝的妈妈应该如何像糖糖一样尽快修复身材同时避免妊娠纹，本月我将集中推出几篇妊娠纹科普文章，同时也欢迎大家在微博留言或私信咨询。

本文转载自微博“医疗美容小珂博士”