女人吃猴头菇的好处猴头菇的营养价值

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此前小编为大家介绍了女人吃椰子的好处，想必大家对椰子这种水果有了更多的了解。不过爱学习的你，肯定也想要了解其他食物的知识。今天就为大家介绍猴头菇这种菌类蔬菜，猴头菇是一种营养价值极高的食材，它的功效与作用是非常多的。那么女人吃猴头菇的好处有哪些呢？猴头菇的营养价值又有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人吃猴头菇的好处

　　1、降血糖

　　实验表明，有高血糖的人群适合吃猴头菇，有益于血糖的降低。

　　2、降低胆固醇

　　猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。

　　3、增强免疫力

　　猴头菇对增强人体免疫力尤为突出，可提高人体对SARS，禽流感，流感等疾患的抵抗力，是预防上述疾病的理想新武器。

　　4、抗癌抗癌

　　猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

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