椰子油拔酵素刷牙,4天见证美白奇迹

曾经无数次看到过椰子油的好处和使用方法，网上说椰子油可以卸妆、去皱、漱口、口服还能燃脂减肥，一开始觉得“难道真的有那么神奇的东西？”

带着半信半疑的心态开始用来煮饭、漱口，最后再到自制酵素护肤品，一路探索发现椰子油真的就是非常神奇的东西，尤其在美容护肤方面，可以说是最好的万能油，今天把下椰子油的神奇妙用，一些结合了酵素的用法分享给大家。

椰子油拔+酵素刷牙

椰子油拔效果神奇，很多人亲测它对口腔消炎和伤口愈合非常好，并且有强力清洁作用，洁白牙齿，口气清新。其他油效果也有，效果差椰子油很多。

油漱口时要空腹，在早餐前进行更好，具体方法如下：

准备物品

椰子油

酵素

牙刷牙膏

操作步骤

1、空腹不喝水、不刷牙，含1~2茶匙椰子油

*把油在舌尖游来游去，注意不要吞下，时间3~4分钟

2、这时油会变成很稀的奶白状，把油吐出。

3、用稀释的酵素水漱口，彻底清理口腔病菌

4、将酵素滴几滴到牙膏中，完成日常刷牙即可。

椰子油会吸附口腔里的细菌和毒素，而酵素除了能深度净化口腔，还有修复口腔黏膜的作用，两者配合令口感清新，牙齿会变得非常干净，很多口腔问题都能解决，一段时间后你会发现，早上起来即便不刷牙，牙齿也会变得非常光滑，没有牙垢，还会变白。

椰子油卸妆清洁

椰子油是天然植物油，它与我们脸部油脂颗粒的相似相溶能力很高，因此具有强力的溶解与清洁作用，可以作为天然卸妆油来使用。

操作步骤：

1、取2~5ML椰子油用双手充分揉搓融化成液状。

2、用双手把椰子油按压到脸部，用食指中指打圈圈,轻柔的进行脸部按摩，尤其是T区着重搓揉。

3、在揉搓过程中,彩妆,污垢\皮肤的油脂粒都与椰子油融化在了一起，皮肤粗糙的地方会慢慢变滑。

4.接着用双手沾取少量温水，继续在脸上画圈按摩。这时我们会看到卸妆油椰子油渐渐变成了白色。这个过程叫做乳化，我们一定要让卸妆椰子油完全乳化，如果乳化的不彻底，可能会导致阻塞毛孔、长痘等肌肤问题。

5.大概几分钟后，感觉按摩差不多了，再用酵素洁面皂等来二次清洁，洗到能感觉到脸部不再油并清爽滑的时候，就说明已经冲洗干净了。

每周2-3次坚持都用椰子油配合洗脸皂洗脸。坚持下来,黑头会变少,脸蛋会越来越柔软光滑.

晒后修复喷雾

椰子油的月桂酸(一种独特的植物化合物)，引导肌肤开始重新生长新的皮肤细胞,此外，椰子油具有抗炎杀菌的效果，能够改善过敏性皮肤炎、痘痘及痘印和伤疤等，可以搭配酵素和纯露,做成晒后修复喷雾来使用.

准备物品

椰子油

洋甘菊纯露

椰子油

土蜂蜜

制作步骤

1,以制作毫升喷雾为例,先在喷瓶里倒入90毫升纯露,5毫升酵素混合均匀

2,随后加入3_5毫升椰子油,一点点土蜂蜜,再次混合摇均匀.

3,喷于面部,或用面膜纸湿敷面部,可以很好的舒缓晒伤的肌肤.

4,做好的喷雾放入冰箱冷藏,,并于一周内用完

5.酵素浓度5%—%10敏感皮肤降低浓度比例。

使用前后对比图

椰子油酵素护发剂

椰子富含月桂酸，其中的蛋白质能牢固头发，防止损伤，椰子油的结构能让它以其他油无法穿透的方式渗透到头发中，同时将水分注入头发，让头发变得柔软而闪亮，今天带给大家一个护发小妙招，巧用酵素和椰子油就能让头发重获健康亮泽。

准备物品

椰子油

酵素

精油

喷雾瓶

制作步骤

1、取2茶匙椰子油放一个小碗里，加入3-5滴你喜欢的精油。许多精油可以帮助促进头发和头皮健康，包括薰衣草，迷迭香，薄荷和天竺葵。搅拌均匀。

2、兑入10倍的纯净水，5%比例的酵素（食用环保均可）搅拌均匀。

3、放入喷雾瓶中使用前请先摇匀，洗完头发后，在梳子上轻轻喷一喷，帮助处理缠结，还可以做柔顺剂来喷洒头发。

椰子油的美肤妙用实在太多了，还有很多方法等待大家去探索和发掘，最后分享下椰子油的食疗价值，椰子油中富含的中链脂肪酸有可以促进代谢，减脂瘦身，还有这种饱和脂肪酸能起抗氧化剂的作用，可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。

最后分享一款好吃又营养的椰子油饭，非常适合老人孩子及需要补养的孕妈妈。

椰香藜麦饭

椰子油没有燃点,是最高级烹饪用油,可以做很多健康的小点心，这里给大家介绍一款最受我们家小朋友欢迎的椰香藜麦饭，营养价值超高，每一次一做满屋的椰香。

需要准备

大米

藜麦

椰子油

椰青

制作步骤

操作步骤：

1,准备空的椰青壳，用刀挖出盖子，里面放上淘洗干净的大米和藜麦，比例可以是2：1。

2,随后加入3_5毫升椰子油,加入0.8倍左右的水（根据大米的吸水程度）

3,放入蒸锅后蒸45分钟左右，香喷喷的椰香饭就做好了。

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