椰子油减肥法

椰子油减重怎么吃?一般的椰子油减重法多半以21天为一个周期,有些人一天三餐、每餐一茶匙纯椰子油,有些则是使用等量的椰子油替代原本的烹调或烘焙用油

椰子油减肥

椰子油减重怎么吃?一般的椰子油减重法多半以21天为一个周期,有些人一天三餐、每餐一茶匙纯椰子油,有些则是使用等量的椰子油替代原本的烹调或烘焙用油

在cherie calbom的倡下,椰子油减肥法已经风靡美国

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绝大多数人每天的食用油都含有大量的饱和脂肪,而这种脂肪对人体是无益的,更是减肥者的隐形杀手椰子油减肥法,是由cherie calbom首创的,标题是如此醒目,以致一面市就吸引了广大减肥者的眼球

椰子减肥法――让你在21天内迅速减掉十磅椰子减肥法,要求椰子你每天坚持低碳水化合物饮食,每天吃两至三匙椰子油

近段网上盛传,用椰子油取代食用油减肥,3周减9斤,具体方法是怎样的呢?要注意什么事项呢?一起来看看吧

cherie calbom 说,事实上,椰子油中所含的脂肪都是对人体健康有益的脂肪而且,对减肥特别有效,因为它所含的脂肪酸是中链甘油三酸酯,简称mct,能促进人体新陈代谢,把脂肪转化为能量而其他的油都是由长链甘油三酸酯组成,人体会把这些以脂肪的形式储存起来

cherie calbom 指出,生活在热带的人们,他们的饮食含有丰富的椰子油据有关南太平洋人口调查显,在普卡普卡岛和托克老岛上的人们,他们在六十年代以前,每天的食用油有50%至60%是椰子油,岛上的居民都是身材飞机椰子匀称身体健康的,心脏病、结肠癌、阑尾炎、疡症等病症很少出现