文章导读油脂是人类必要的营养素之一

　最近有讯息传出,声称椰子油非常健康,提炼后食用,可帮助控制糖份摄取欲望,还能帮助免疫力提升,那么椰子油真的就对人体健康吗?我们一起来看看以下的说法!

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油脂是人类必要的营养素之一,方便保存、烹调味道较好的是动物油但由于饱和脂肪酸与胆固醇含量都比较高,大量摄取很容易导致心血管疾病,因此许多专家都认为摄取植物油脂比较健康

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