文章导读俗话说身体是革命的本钱

　报告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的几率比一般人少了45%

哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告

1番茄保护前列腺

番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收>>>>(老婆为老公收着)番茄红素可增加男性精子的数量

俗话说“身体是革命的本钱”,一个身体虚弱的男人怎么能抗得起一个家?男性想要拥有强健的体魄应当根据自身生理特点,得当饮食,下文中这些美食才是保证男人年轻、活力、健壮的良药

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