文章导读运动是健脑的最佳方式

　 这是因为,跳舞能同时调动大脑中多个区域的神经功能,有效地锻炼了手眼协调能力

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1.跳舞

运动是健脑的最佳方式,不仅能够提高记忆力,还能有效预防各种脑部疾病大众养生网近日刊文,总结了6种简单有效的健脑活动

跳舞不仅能让人变得更聪明,它还能起到预防认知障碍症的作用研究表明,跳舞能将人们患上认知障碍症的风险降低76%

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