这种油又能吃又能护肤它被称为生命之油
橄榄油、葡萄籽油、亚麻籽油……随着大家对健康的追求越来越高，大家对所使用的“油”也越来越讲究。而既能吃又能当护肤保养品的油您了解吗？
33岁的国际“天使超模”——米兰达可儿，娃都5岁了，依旧拥有一副少女的身材+少女的容颜，是万千女同胞心目中的偶像。当她接受采访时，透露了保养秘诀在于每天吃4勺椰子油，用椰子油做饭，做蔬菜沙拉，甚至添加到自己喜欢的绿茶里，没有椰子油不能活！
目前，椰子油在西方发达国家受到营养学家的推崇，称其为“地球上最健康的油”，椰子油逐步风靡欧美等国，但是国人对这种“神奇的食物”却知之甚少。今天，我们就一起来聊一聊椰子油的各种功效。椰子油是什么？椰子油是由被誉为“生命之树”——椰树的果肉压榨萃取而来的，液态下清澈纯净，被誉为“地球上最健康的食用油”。
在热带海岛地区，食用椰子油的历史已有两千多年，在当地椰子油除了被用作食用油以外，还用于蚊虫叮咬，皮肤消炎，护发润肤，清洁油污以及牙痛治疗等方面，由于用途广泛且有效，菲律宾人将椰子油称为“瓶子里的药店”，印度从古至今也一直将椰子油当做药物来使用，它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰子油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。所以椰子油被人们称为“生命之油”、“万能的食物”绝对实至名归。
椰子油有哪些功效？顶级椰子油富含50%以上的成份是月桂酸，而月桂酸是母乳的主要成份，在自然界只有在母乳及少数食物中存在，对人体有百益而无害，是最健康的油脂。而月桂酸是中链脂肪酸的一种，易於分解吸收，不致囤积，且相当稳定，不易变质。
国际椰子研究发展中心主席布鲁斯·菲佛博士(Dr.BruceFife)在《椰子的疗效》一书中说明了中链脂肪酸是多么强大的利器，可摧毁许多病毒的脂质外层，包括疱疹、HIV(即爱滋病病毒)、流感病毒、SARS等等，不仅照顾到健康，它还有如下功效：
养生功效1、提高人体免疫力 椰子油的主成份是月桂酸(约50％以上)，它也是母乳中油脂的主成份。月桂酸可以提高人体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是胃肠道的寄生虫，都有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质者食用。同时可以改善便秘，维护肠道功能健康。2、减肥瘦身 不论是动物油，还是植物油，包括葵花油、花生油、橄榄油等等，都是长链脂肪酸，人体会把这些油脂以脂肪的形式储存起来。只有椰子油中所含的脂肪酸是中链脂肪酸，它的分解不需要借助胰消化酶系统和胆汁，才是最容易燃烧的脂肪，可促进人体新陈代谢，把脂肪转化为能量，因此能帮助肥胖和超重的人们减轻体重。它还有助于消化，帮助甲状腺和酶系统的健康运作。所以每天吃2~3匙的椰子油是最健康的减肥方式，坚持三周就一定可以看到减肥效果了。3、容易消化，利于人体吸收 椰子油是中链脂肪酸，较其它食用油更容易消化吸收，其消化无需动用人体胰消化酶系统和胆汁，更适合消化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用椰子油。由于不会在体内造成脂肪堆积，所以可以起到预防“三高”的作用。4、提升精力能量和充沛体力 缺乏能量或经常疲倦的人，饮用椰子油可大大改善精力。唯须注意的是尽量避免睡前饮用，以免精神太好无法入眠。5、提高新陈代谢、抗菌、抗病毒 椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等效果，对于晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。美容功效 护发：椰子油富含维生素E、癸酸、月桂酸，纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，可以给您健康光泽的自然秀发，还可防止头皮屑、保护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。 卸妆、洁面：冷榨椰子油具有强大的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且天然冷榨椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆、清洁，再浓的睫毛膏也可以轻松清洁，是天然的卸妆良品。 护肤：冷榨椰子油是护肤植物精华中的贵族，能延迟皱纹、皮肤下垂等这些随着年龄的增长而渐渐凸显的问题。它适用于各种肤质，是活化肌肤的圣品。因此，在沐浴后，可取适量涂抹脸部或身体，按摩2-3分钟，椰子油能通过毛细孔渗到皮肤里面，借此清理皮肤深层，帮助身体代谢。在怀孕期间或产后使用椰子油，可防止妊娠纹，并恢复皮肤活力。 防晒：冷榨椰子油能防止皮肤和皮下组织因过多照射而造成的皮肤晒伤，也能强化皮肤，使其更富有弹性。椰子油是品质最佳的天然防晒油。 治愈外伤：冷榨椰子油有消炎抗菌功能，一般刀伤、烫伤、烧伤、蚊虫咬伤等皮肤疾病涂抹椰子油能快速地愈合伤口而不发炎，且不留下疤痕，特别是对尿布疹、富贵手、干藓等皮肤疾病，有显著疗效，任何因真菌引起的疮或癣等皮肤问题，椰子油均能治愈。北京哪家医院治白癜风费用少北京治白癜风疗效好的医院
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