在海南吃什么？吃椰子！这些可以买买买！
呆嘎吼
小编来也
今儿个
小编给大家介绍好东西
（假装大家很好奇）
首先
①海南岛的别称是什么？
②海南岛什么树最常见？
③海南岛什么水果最多？
“椰岛、椰子树、椰子！”
所以今天的主题
↓
椰子
椰子，棕榈科椰子属植物，原产东南亚地区，是典型的热带水果。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳(即"果肉"或种仁)，胚和汁液(椰子水)，花果期主要在秋季。
椰子壳硬，椰肉芳香滑脆，柔若奶油；椰汁清如水、甜如蜜，饮之甘甜可口。
在海南
椰子随处可见
很多食物中都融入了椰子元素
椰子饭
（椰子糯米饭）
（椰子焗饭）
椰子鸡
椰子炖汤
椰汁西米露
清补凉
（椰子水清补凉）
（椰汁清补凉）
……
各种各样 不胜枚举
所以
无论是来海南旅游
还是居住海南本地
最不能错过的就是椰子
除了味美
椰子也极有价值
1营养价值椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉、椰汁都老少皆宜。
２实用价值椰子作为饲料主要是椰肉榨油后剩下的椰子油饼，家畜十分喜爱。此外，椰子树叶和椰干也为家畜喜食，但一般不做饲料利用。新鲜椰子水可以作为家畜人工授精稀释精液的一种成分。
３药用价值果肉汁补虚，生津，利尿，杀虫，用于心脏病水肿，口干烦渴，姜片虫；果壳祛风，利湿，止痒，外用治体癣，脚癣。
备注：生长9个月的椰子，曾取汁试用于临床，紧急时作为静脉输液的代用品。
BUT——
椰子虽好，但它是热量最高的几种水果之一，它含丰富的碳水化合物、脂肪和钾，其碳水化合物多为单糖，对于快速缓解低血糖症状有帮助。并且椰子含有饱和脂肪，每g的椰子里面就含有大卡的热量，其中大部分是碳水化合物和脂肪，所以想要减肥的朋友尽量少吃哦。
有人问小编
怎么挑选椰子呢？
据专家介绍，较为嫩的椰子是最好的。其判断椰子的嫩和老最简单的方法是“摇”，这是怎么说呢?当你在摇的时候，如果听到声音，说明百分之九十九是老的，或者是存放过久的。此外，拿几个挑好的对比下重量，一般重点的为嫩些的。
行了
拿走不谢
好啦
wuli镇岛之宝
椰子
介绍的差不多啦
最后的最后
集小编多年功力
吐血整理了一份武学秘笈
恳请大家尽情蹂躏它！
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
NO.9
NO.10
（小编超爱用来抹面包吃！）
最后隆重介绍！
NO.11压轴之大家都爱椰子糖
NO.12又一压轴之椰子粉
各种吃吃吃
小编要狗带
但是绝对值得！
瓦大海南的椰子
hiang尤爹的
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