海南椰子全身都是宝椰子的几种吃法全吃

椰子属于热带水果，有句话说极寒之地必产极热之物，极热之地必产极寒之物，国内绝大部分的椰子产于我们海南文昌，所以文昌也被称为椰子之乡，高速公路上，海边，房前屋后随处可见，是海南人民最热衷消暑利尿的法宝，炎炎夏日捧着一颗冰镇的椰子，坐着摇椅慢慢吸，简直就是人生一大享受。

炎热的夏季马上就要来临，

喝一口清凉的椰子汁

已经不单是心理上的需求，

更是身体的需求，

椰子汁水多而且又好吃

对吃货们来说极其喜爱~

椰子一年四季都产，有时抬头就能看到它们“四代同堂“”其乐融融，十分和谐的在树上相互去依靠，树上垂下来的椰子，有那含苞待长的，那老的，那嫩的，还有那最讨喜的十八岁的椰子，不老不嫩刚刚好。

一起来看看椰子的几种吃法

01直接食用

椰子是海南特产，属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，甘甜解暑。

02椰子冰激凌

椰汁能生津止渴，利尿消肿。椰子肉多汁，果鲜，用来做冰淇淋味道会更鲜美。

03椰汁西米露

椰奶有生津止渴的功能。还具有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。而西米白净滑糯，营养颇丰，性温、味甘、健脾、补肺、化痰，一般人群均可食用。两者相结便成了风味独特，香醇温润的美妙佳品，椰香四溢、西米软糯，十分适合饮用。

04椰奶清补凉

椰奶清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气，健脾益肺。

05椰子冻

由新鲜椰子手工制作，融合椰子和奶酪味道。有着双重特色口感，上层是奶酪，香滑浓郁，下层是椰汁冻，清爽滑Q。

“生命之水”的几个神奇功效：

1.神奇注射剂

嫩椰子水中电解质浓度与血液相似，二战时英国和日本人曾直接用椰子水进行静脉注射，迅速补充体液。

2.心血管疾病的良方

嫩椰子水中钾含量丰富，还含有L-精氨酸等，可促进血管扩张，保护心脏。

3.三高人群看过来

嫩椰子水富含多种宏量及微量元素，具有降血脂、降低胆固醇，预防和控制高血压等功效。

4.民间百药

椰子水可治疗婴儿肠胃炎、降暑、杀蛔虫;也可用于治疗皮疹、水痘和麻疹等引起的发热;或作为霍乱病人的饮料及老弱病人的滋补品等。

好喝又健康的海南椰子

你不想试试吗？

5.清洁解毒好帮手

椰子水有助消化，可净化肠道，解酒味、烟味，并帮助解除矿物质中毒。

如果你还知道更多用椰子做出来的美食

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