椰子的诱惑，新鲜椰子开团，打着灯笼都找不

老农民鲜食新鲜椰子开团

手快有手慢无

新鲜椰子

市场价：79元/5个

团购价：50元/5个

椰子性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益气、补脾胃、杀虫消疳，使人面色润泽；可强心、利尿驱虫、滋补消暑、止泻。

药用价值

果肉汁补虚，生津，利尿，杀虫，用于心脏病水肿，口干烦渴，姜片虫；果壳祛风，利湿，止痒

营养价值

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。

食用价值

椰子是热量最高的几种水果之一，它含丰富的碳水化合物、脂肪和钾，能快速缓解低血糖症状。

挑选方法

较为嫩的椰子是最好的。其判断椰子的嫩和老最简单的方法是“摇”，当你在摇的时候，如果听到声音，说明百分之九十九是老的，此外，一般重点的为嫩些的。

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养生功效

椰子富含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿。果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子汁含镁量高，可增加机体对钾的耐受性。用来治疗胃肠炎脱水均有效。

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